Sikkerhed på skiløjperne

Stöten er en fantastisk destination for dem, der er nye på ski. Men det er vigtigt at tage visse sikkerhedsforanstaltninger for at undgå skader. Vi på Stöten i Sälen har nogle tips til en sikker og sjov skiferie.

Få undervisning og brug beskyttelsesudstyr

Som nybegynder på ski er det vigtigt at tage lektioner med en kvalificeret instruktør. De lærer dig de grundlæggende teknikker og hjælper dig med at opbygge din selvtillid på pisten. I Stöten og Sälen er der skiskoler for både voksne og børn. Brug beskyttelsesudstyr, og husk altid at bære hjelm og skibriller. En hjelm kan beskytte dit hoved i tilfælde af et fald, og skibriller beskytter dine øjne mod vind og sne.

Vær opmærksom på andre skiløbere

Hold øje med andre skiløbere omkring dig, og vær hensynsfuld. Respekter skiløbernes retning, og undgå pludselige bevægelser, der kan føre til ulykker.

Hold øje med vejret

Det er vigtigt at være opmærksom på vejrforholdene og hold dig opdateret, især hvis der er dårligt vejr eller dårlig sigtbarhed. Følg anbefalingerne fra skisportsstedet Stöten i Sälen, og undgå at stå på ski under farlige vejrforhold.

Nyd din skiferie som nybegynder i Stöten

Vi ønsker, at du altid skal nyde din skiferie, uanset din erfaring. Stöten i Sälen er skiløb for alle! Husk altid at have det sjovt, men glem ikke at prioritere din sikkerhed på pisterne, så du ikke behøver at bekymre dig om skader.

Varm ordentligt op og vælg de rigtige pister - Kend dine grænser

Start altid med en ordentlig opvarmning, før du begynder at stå på ski. Det vil hjælpe dig med at forberede dine muskler og reducere risikoen for skader.

Som nybegynder bør du starte med lys og bred Bager. Undgå stejle og udfordrende pister, indtil du har opbygget mere erfaring og færdigheder. Det er også vigtigt, at du kender dine grænser, er realistisk omkring dine evner og kender dine grænser. Lad være med at presse dig selv til at prøve pister, der er for udfordrende for dig. Tag det i dit eget tempo, og øv dig på de pister, der passer til dit niveau.

Husk på det. Øv dig, og tag det i dit eget tempo. God fornøjelse på pisterne i Stöten!

Øv dig og tag det i dit eget tempo

Stöten i korte træk

• Stöten er blevet kåret til Sveriges bedste skisportssted flere år i træk af Freeriding læsere
• Der er 50 skiløjper med forskellige sværhedsgrader
• Der er i alt 45 kilometer langrendsløjper, hvoraf 3 km er oplyste.
• I Stöten er Sälen's længste nedstigning - Morsmors 3060 meter dyk
• Pisten Älvan er tidligere blevet kåret til Sveriges bedste piste
• Stöten kåret til Sveriges bedste skisportssted for børnefamilier