At lære børn at stå på ski - øvelser

At se sit barn på skiløjperne for første gang er mildest talt en vidunderlig følelse. Men før de mestrer skiløb, kræver det en masse øvelse og tålmodighed. I denne artikel vil vi dele en håndfuld nyttige øvelser, som kan være nyttige, når du skal lære dit barn at stå på ski!

Ting at overveje under introduktionen

Vi har behandlet dette spørgsmål i en tidligere artikel "Hvordan står man på slalomski?". For at opsummere indholdet af denne artikel kan de fleste børn begynde at stå på ski i en alder af tre år. Men husk, at det er meget individuelt, og at nogle børn kan have brug for mere tid, før de vover sig ud på pisterne.

På den første tur er det også vigtigt at tage sig god tid. Lad dit barn gøre sig bekendt med udstyret. Hvordan det føles at tage skistøvlerne på, og hvordan det føles at stå på skiene. Derefter skal hovedfokus være på at gøre det til en sjov oplevelse ved at starte med det grundlæggende - at lære dem at holde balancen, køre ligeud, bremse og lave sving.

Øvelser til at lære børn at stå på ski

Når det gælder metoder til at lære børn at stå på ski, er der delte meninger. De metoder og øvelser, som nogle synes virker, kan være helt anderledes for andre. I sidste ende handler det om at finde den metode, der fungerer bedst for dig og dit barn. Nedenfor foreslår vi et par øvelser:

1. Start med balancen - først og fremmest er det vigtigt at træne balancesansen. Lær dit barn at stå på skiene og blive fortrolig med følelsen. Til den første "tur" kan det være en hjælp at starte på helt fladt underlag. Lad barnet stå selv, og brug så en stav eller lignende til at trække det langsomt, men sikkert fremad.

Når barnet er blevet fortrolig med at blive trukket på et fladt underlag og også er begyndt at finde balancen, er næste skridt at bevæge sig ud på en meget let skråning. På dette stadie skal barnet lære at glide lige frem på egen hånd. Enten ved siden af dig eller mod dig. Nogle mennesker foretrækker også at køre baglæns med deres barn foran sig.

Find den metode, der fungerer bedst for dig og dit barn

2. Øve sig i at bremse - Når de har lært at holde balancen og køre i en lige linje, er næste skridt at øve sig i at bremse. På dette tidspunkt handler meget om pædagogik - hvordan man underviser. Det hjælper normalt ikke bare at tale teori.

Vis i stedet, hvordan de kan pløje for at justere hastigheden og foretage opbremsninger. At omtale ploven som en isvaffel eller en pizzaslice er som regel både sjovt og hjælpsomt. Husk, at meget af det handler om at bruge sjov pædagogik, der hænger ved hos børnene.

3. Sidst, men ikke mindst, skal du øve dig i at dreje - når dit barn har styr på både balance og isvafler, er det som regel nemt at lære at dreje. Bed dem om at "styre skiene", mens du viser, hvordan det skal gøres. Normalt behøver du ikke at sige eller gøre meget mere end det. Nogle foretrækker dog at stå på ski baglæns med barnet foran sig og så hjælpe med at skubbe skispidserne sammen.

Gør det nemt - lad dine børn gå på skiskole

Noget, der også plejer at være godt for børns læring og indstilling til skiløb, er at lade dem gå på skiskole. Dels fordi de får hjælp af en erfaren lærer, men også fordi de får mulighed for at socialisere og lære af andre børn. Det har vist sig at føre til hurtigere indlæring. Og når du vælger at besøge os på Stöten i Sälen, kan du selvfølgelig lade dine børn deltage i vores populære Skiskole.

Vi håber, at du nu har masser af tips til at hjælpe dit barn med at lære at stå på ski. Hvis I vil have en fantastisk første skioplevelse sammen, kan I besøge os på Stöten i Sälen. Vi har 50 pister, der passer til skiløbere i alle aldre!

Stöten i korte træk

• Stöten er blevet kåret til Sveriges bedste skisportssted flere år i træk af Freerides læsere
• Der er 50 pister med forskellige sværhedsgrader.
• Der er 45 kilometer langrendsløjper, hvoraf 3 km er oplyst.
• Stöten er hjemsted for Sälen's længste nedkørsel - Morsmors 3060 meter dybe fald.
• Pisten Älvan er tidligere blevet kåret til Sveriges bedste piste
• Stöten er blevet kåret til Sveriges bedste skisportssted for børnefamilier

Eksempel på god pædagogik, der sætter sig fast hos børn: En stor isvaffel gør tingene langsommere. Hvis du vil stoppe helt op, skal du gøre isvaflen endnu større. Hvis du vil køre hurtigere, skal du gøre isvaflen mindre.